Les TCC Pour qui, pour quoi ?

Aujourd’hui, j’accompagne des patients adultes (> 18 ans) en consultation individuelle autour des problématiques suivantes :

-  manifestations anxieuses : inquiètudes envahissantes, attaque de panique, agoraphobie, TOC, anxiété sociale, anxiété de performance

-  dépression, épuisement, irritabilité

- des problématiques liées au travail : épuisement professionnel, bore-out, perte de sens, reprise après un long arrêt maladie

- soutien psychologique : soutien émotionnel face à des changements importants ou à des événements de vie diffcile

J’utilise principalement les approches TCCE, ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et la thérapie des schémas.